Attaque de panique

Au vu du nombre conséquent de patients venant me consulter pour des attaques de panique, j'ai décidé de créer ce site afin d'informer le grand public sur ce trouble. En effet, bien que bénéficiant d'une couverture médiatique importante, les confusions sont nombreuses. Et rares sont les patients ayant des informations qualitative sur les attaques de panique.

Ce site propose de décrire les symptômes des attaques de panique, au travers notamment de témoignages, et surtout de détailler les solutions proposées.

Une caractéristique commune, l'angoisse : L'attaque de panique est caractérisée par une angoisse massive, certains patients décrivent cela comme une peur imminente. Telle situation, parfois banale, va provoquer chez le sujet des palpitations, des sueurs, des tremblements etc. Cela est incontrôlable et n'obéit plus à la raison.

Pendant l'attaque de panique, le doute n'existe pas : Souvent, après l'attaque de panique, le sujet critique sa peur et reconnaît son caractère excessif et irrationnel. Mais au moment de l'attaque de panique, le sujet croit dur comme fer qu'il va mourir, que son coeur va lâcher, qu'il va perdre le contrôle etc.

"Je m'en sortirai tout seul" : Nombreux sont les patients ayant eu ce type de pensée avant de consulter, cela est sans doute renforcé par certains programmes télévisuels ou par certains ouvrages qui proposent de s'en sortir tout seul grâce à certains exercices. On se croirait à Lourdes. LA solution miracle n'existe pas et seule une thérapie brève peut venir en aide au patient.

"Un psy ? J'ai déjà essayé !" : De nos jours, tout le monde a un avis sur les soins psychologiques. Pourtant, la confusion est souvent faite entre la psychologie et la psychanalyse. Dans le cas des patients "déçus", il s'agissait la plupart du temps de personnes ayant consulté des psychanalystes. Le patient vient pour une attaque de panique et le thérapeute lui parle de son enfance pendant des années. Décalage non ? Dans le cas des thérapies comportementales et cognitives, les soins sont tournés vers les problèmes actuels, si vous venez pour votre attaque de panique, on traitera votre attaque de panique et non votre supposé complexe d'oedipe.